Tavolivahttps://tavoliva.de/Olivenöl, Hülsenfrüchte, Gemüse und gute Grundrezepte – entdecke mediterrane Alltagsküchen.de-deBlechgemüse mit Feta und Oreganohttps://tavoliva.de/beitraege/blechgemuese-mit-feta-und-oregano/https://tavoliva.de/beitraege/blechgemuese-mit-feta-und-oregano/Zucchini, Paprika und Kartoffeln rösten gemeinsam, der Feta kommt später dazu. Oregano und Zitrone verbinden das einfache Gemüsegericht vom Blech.Sun, 08 Nov 2026 16:13:06 GMTWeiße Bohnen mit Tomaten und Olivenhttps://tavoliva.de/beitraege/weisse-bohnen-mit-tomaten-und-oliven/https://tavoliva.de/beitraege/weisse-bohnen-mit-tomaten-und-oliven/Weiße Bohnen ziehen in einer Tomatensauce mit Oliven, Knoblauch und Rosmarin. Dazu passt Brot, mit dem sich auch die letzte Sauce aufnehmen lässt.Sun, 08 Nov 2026 16:13:06 GMTPasta mit Auberginen und Tomatensaucehttps://tavoliva.de/beitraege/pasta-mit-auberginen-und-tomatensauce/https://tavoliva.de/beitraege/pasta-mit-auberginen-und-tomatensauce/Die Auberginen rösten im Ofen, während die Tomatensauce köchelt. Mit kurzen Nudeln und Basilikum entsteht ein unkompliziertes vegetarisches Essen.Sun, 08 Nov 2026 16:13:06 GMTBulgur mit Zucchini, Zitrone und Petersiliehttps://tavoliva.de/beitraege/bulgur-mit-zucchini-und-zitrone/https://tavoliva.de/beitraege/bulgur-mit-zucchini-und-zitrone/Bulgur wird mit gebratener Zucchini, Kichererbsen und reichlich Petersilie kombiniert. Zitrone und Olivenöl bilden eine einfache warme Sauce.Sun, 08 Nov 2026 16:13:06 GMTFenchel und Kichererbsen aus dem Ofenhttps://tavoliva.de/beitraege/fenchel-kichererbsen-aus-dem-ofen/https://tavoliva.de/beitraege/fenchel-kichererbsen-aus-dem-ofen/Fenchel gart erst unter einer Abdeckung und bekommt anschließend Farbe. Kichererbsen, Tomaten und Zitronensaft machen daraus ein vollständiges Gericht.Sun, 08 Nov 2026 16:13:06 GMTLinsensalat mit Paprika und Kräuternhttps://tavoliva.de/beitraege/linsensalat-mit-paprika-und-kraeutern/https://tavoliva.de/beitraege/linsensalat-mit-paprika-und-kraeutern/Gegarte Linsen, gebratene Paprika und Petersilie ergeben einen lauwarmen Salat. Das Dressing wird direkt in der noch warmen Pfanne zusammengerührt.Sun, 08 Nov 2026 16:13:06 GMTTomatensauce mit Knoblauch und Basilikumhttps://tavoliva.de/beitraege/tomatensauce-mit-knoblauch-und-basilikum/https://tavoliva.de/beitraege/tomatensauce-mit-knoblauch-und-basilikum/Eine einfache Tomatensauce braucht wenige Zutaten und etwas Zeit im offenen Topf. Sie passt zu Pasta, Bohnen oder als Grundlage für ein Gemüsegericht.Sun, 08 Nov 2026 16:13:06 GMTWeiße-Bohnen-Creme mit Zitrone und Petersiliehttps://tavoliva.de/beitraege/weisse-bohnen-creme-mit-zitrone/https://tavoliva.de/beitraege/weisse-bohnen-creme-mit-zitrone/Aus gegarten weißen Bohnen wird mit Olivenöl und Zitrone eine cremige Beilage. Sie passt unter Ofengemüse, neben einen Salat oder auf geröstetes Brot.Sun, 08 Nov 2026 16:13:06 GMT